Life Design

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Umimita Life Design 毎日なんとなく過ごすのをやめよう、「美しく」を意識すると、未来が変わる

本間正人 著『忙しさを上手に手放す思考術』を読んでます。 あなたは、今を楽しめているでしょうか? 「あれをやらなきゃ、これもやらなきゃ」 と毎日追われるように生活していると、あっという間に人生が過ぎてしまいます。 そうならないた...
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Umimita Life Design 未来にツケを回してませんか? あなたの、いま現在の生活習慣が、10年後のあなたを決める。

満尾 正 著『若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣』を読んでいます。 今日、体に入れた食べ物が、10年後のあなたを決める。 あなたの、いま現在の生活習慣が、10年後のあなたを決める。 この...
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Umimita Life Design 空腹は悪いことじゃない、「空腹」が若返リスイッチをオンにする

満尾 正 著『若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣』を読んでいます。 年齢を増すごとに、疲れやすくなったな?と思うことはありませんか? そもそも運動不足が原因ということもありますが、そんなに疲れるほ...
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Umimita Life Design 早起きして自分に投資をしよう。朝していることが、あなたの未来をつくる

中谷 彰宏 著『朝に生まれ変わる50の方法』を読んでます。 早起きしていますか? 早起きしてやりたいことがあると、ワクワクして目覚まし時計より早く起きられます。 朝は脳の疲れもとれているので、一日の中でもっとも新鮮...
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パーソナル・マネジメントを駆使して、自分の人生をナビゲーションしよう。

スティーブン・R・コヴィー著『7つの習慣』を読み返しています。 「あなたは自分の人生の創造主である。あなたには責任がある」 あなたはどんな人生にしたいですか? 車を運転する時は、あの場所で○○をしたい、と目的をもってその場所まで地図...
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