茅ヶ崎駅ラスカにある『和カフェ chawan』に行ってきた。頼んだのは、オメガ爽健豚（そうけんとん）のソテー　バジルと大葉の和風香味ソース。ヘルシーなオメガ3脂肪酸を含んだ豚肉ランチで、主に中性脂肪を抑える効果効がある。ご飯は、栄養価が高いスーパーフードキヌアが入ってある「キヌアごはん黒米入り｣もとてもいい感じだ。ご飯と味噌汁はお代わり自由。写真は「じゃこごはん｣ご飯は、「白米｣と「じゃこごはん｣と「キヌアごはん黒米入｣から選べる。子供のパンケーキ。さすがのファミレス系、子供用のメニューも豊富なこともポイント高い。チョコペンで落書きできるので子供にも優しい。そして、素焼きはじめました。今年は楽しい年になりそう。

体が肉をくれぇ〰️、と要求していたので藤沢の『焼肉 おくう』へ行ってきた。昼から飲むビールは最高。肉とのご対面。焼く、食べる。ハイボール飲む。焼く、食べる。キムチ、食べる。肉、食べる。肉、追加する。焼く、食べる。デザート、食べる。結論。昼酒と焼肉は、脳内リゾートである。

飲み過ぎ食べ過ぎました。歳をとった分、思ったようには体がついてきてくれないのが分かりました。ということで、仕事はじめ。今日食べた醤油ラーメン。生姜チャーシュー丼。

サザン好きのご主人が営む『サザンカンフォート』に行ってきた。店内には写真やグッツが飾っていてあってサザン好きにはたまらないし、テンションは上がらないわけがない。海沿いのお店らしく料理もお洒落なものばかりだ。味のほうも見た目に負けず劣らずウマイ。店内はサザンの曲がかかってい、サザンに浸りながらランチタイムを過ごす至福の時間になった。店の前は茅ヶ崎の海と鳥帽子岩。サザン好きなら何度も来たくなるお店だ。