オメガ爽健豚（そうけんとん）のソテーバジルと大葉の和風香味ソース茅ヶ崎駅ラスカにある『和カフェchawan』に行ってきました。オメガ爽健豚（そうけんとん）は、アマニ（亜麻仁）を加えた飼料を与え健康維持に必要な良質な脂をバランスよく含んだ豚肉で、ヘルシーなオメガ3脂肪酸を含んだ、主に中性脂肪を抑える効果効があります。過去に行った本ブログの記事が、今でもよく検索れますので、今回もアップします。それと、ご飯は、栄養価が高いスーパーフードキヌアが入ってある「キヌアごはん黒米入り｣は、お代わり自由なのが嬉しい。とても健康的なランチとなりました。

都内でも見かける明太子のやまやの店。お盆の時期で余裕で入れそうでしたので『博多もつ鍋やまや』でうまだし唐揚げ定食嬉しいことに明太子が食べ放題です。ご飯もお代わりできるので、明太子を食べまくれます。ちなみに、からし高菜も食べ放題です。九州生まれ、九州育ちには、明太子とからし高菜は常に冷蔵庫にあるものでしたので、久しぶりに嬉しいランチタイムになりました。