ヘルシーなオメガ爽健豚（そうけんとん）の豚肉ランチがおすすめ。そして素焼きはじめました。

茅ヶ崎駅ラスカにある『和カフェ chawan』に行ってきた。

頼んだのは、オメガ爽健豚（そうけんとん）のソテー　バジルと大葉の和風香味ソース。

ヘルシーなオメガ3脂肪酸を含んだ豚肉ランチで、主に中性脂肪を抑える効果効がある。

ご飯は、栄養価が高いスーパーフードキヌアが入ってある「キヌアごはん黒米入り｣もとてもいい感じだ。

ご飯と味噌汁はお代わり自由。

写真は「じゃこごはん｣

ご飯は、「白米｣と「じゃこごはん｣と「キヌアごはん黒米入｣から選べる。

子供のパンケーキ。

さすがのファミレス系、子供用のメニューも豊富なこともポイント高い。

チョコペンで落書きできるので子供にも優しい。

そして、素焼きはじめました。

今年は楽しい年になりそう。