麺類や甘いもの食べ過ぎかな？
健康にも少しは気を付けないといけません。最近、年齢的にも血糖値を気にしたりして、桑の葉のサプリメントを飲んでいます。
桑の葉に入っているDNJという聞きなれない成分が、糖質の吸収を抑制、血糖値の上昇を抑えてくれます。
正式名は、1-デオキシノジリマイシンというが、自然界では桑の葉に一番含まれている。
そのDNJ以外の成分は、
- カルシウムは明日葉の5倍
- 鉄分はケールの5倍
- 亜鉛はクレソンの3倍
その他の効果としては、
▪️便秘改善
ビタミン、カリウム、マグネシウム、鉄、ミネラル、食物繊維、フラボノイドが便秘を改善します。
▪️二日酔い予防
フラボノイドが肝機能を高めます。
▪️血圧調整
ガンマーアミノ酪酸が血圧を調整。
と、素晴らしい効果が期待できる。
こんなみどりの錠剤。
香りも味もグリーンな感じで悪くありません。
なんか効きそーっ。
と言うことで、現代人は、糖質過多になりがち。
今のところ、糖質を抑える最強サプリメントとして認定しておきます。
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