スポンサーリンクスポンサーリンクHealth & Designステイホームでつきまくった脂肪を筋トレしながらタニタで強化監視中2023.01.202021.03.09スポンサーリンクこの1年でかなり脂肪がついてしまったので、タニタの体組成計で強化監視中。BMIや体脂肪率、筋肉量などをスマホに連動。目標値を設定して自分がどの位置なのかが分かるのが素晴らしい。とにかく、向き合おう。
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